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Arancini

Arancini: Lecker gefüllte Reisbällchen genießen

Genießen Sie köstliche Arancini, gefüllte Reisbällchen mit vielschichtigen Aromen und einer knusprigen Außenschicht.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Bällchen
Course: Appetizers
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Reisbällchen
  • 500 g gekochter Risotto-Reis
  • 100 g Parmesan oder veganer Käse
  • 2 Eier oder Ei-Ersatz
  • 200 g Semmelbrösel oder glutenfreie Brösel
Für die Füllung
  • 150 g Mozzarella oder veganer Käse
  • 100 g Spinat frisch oder gefroren
  • 100 g gekochter Schinken oder Prosciutto
Für die Panade
  • 100 g Mehl oder glutenfreies Mehl
  • 500 ml Öl zum Frittieren z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schaumlöffel
  • Teller
  • Fritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Arancini
  1. Kocht den Risotto-Reis gemäß der Verpackungsanweisung in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser. Lasst ihn bei mittlerer Hitze für etwa 15-20 Minuten köcheln, bis er weich und cremig ist.
  2. Vermischt in einer Schüssel den Mozzarella, den Spinat sowie den gekochten Schinken oder Prosciutto und stellt die Mischung beiseite.
  3. Gebt den abgekühlten Reis in eine große Schüssel und fügt geriebenen Parmesan und Eier hinzu. Vermischt die Zutaten gut, bis eine formbare Masse entsteht.
  4. Nehmt eine Portion der Reismischung und drückt sie flach. Gebt einen Esslöffel der Füllung in die Mitte und formt eine runde Ballform.
  5. Stellt drei Teller bereit: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern und einen mit Semmelbröseln. Wälzt die Arancini in dieser Reihenfolge.
  6. Erhitzt das Öl auf mittlerer bis hoher Temperatur (etwa 180 °C) und frittiert die Arancini etwa 3-4 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  7. Lasst die frittierten Arancini auf Küchenpapier abtropfen und serviert sie warm mit Dip-Sauce oder Salat.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Arancini eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Hauptgericht und können mit verschiedenen Füllungen variiert werden.

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