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Cajun Knoblauch Hähnchenflügel

Cajun Knoblauch Hähnchenflügel: Perfekt für Partys

Leckere Cajun Knoblauch Hähnchenflügel mit einer perfekt knusprigen Textur und würzigem Geschmack – der ideale Snack für jede Gelegenheit.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Flügel
Course: Appetizers
Cuisine: Cajun
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenflügel
  • 1 kg Hähnchenflügel Gründlich trocknen.
  • 2 EL Cajun-Gewürz Selbstgemacht oder gekauft.
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 3 EL Olivenöl Kann durch Raps- oder Sonnenblumenöl ersetzt werden.
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • 2 EL Zitronensaft Optional.

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 232°C (450°F) vor.
  2. Trockne die Hähnchenflügel gründlich mit Küchenpapier ab und lege sie in eine große Schüssel.
  3. Träufle Olivenöl über die Hähnchenflügel und vermische alles gut.
  4. Streue das Cajun-Gewürz, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gleichmäßig über die Hähnchenflügel.
  5. Lege die gewürzten Hähnchenflügel in einer einzelnen Schicht auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  6. Backe die Hähnchenflügel 40 Minuten lang und wende sie nach der ersten Hälfte der Backzeit.
  7. Beträufle die Hähnchenflügel mit Zitronensaft vor dem Servieren.

Nutrition

Serving: 4FlügelCalories: 320kcalCarbohydrates: 1gProtein: 22gFat: 24gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 300mgVitamin A: 5IUCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Diese Hähnchenflügel sind eine gesunde Alternative zu Fast Food und eignen sich hervorragend für gesellige Abende oder als Snack bei Partys.

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