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Chimichurri-Sauce

Chimichurri-Sauce für jeden Grillabend

Diese Chimichurri-Sauce ist eine vegane und glutenfreie Ergänzung für jedes Grillgericht und bringt frische Aromen mit Petersilie und Cilantro.
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Argentinisch
Calories: 80

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Bund frische Petersilie glatte oder krause Variante
  • 1 Bund frischer Cilantro kann durch zusätzliche Petersilie ersetzt werden
  • 3 Stücke Knoblauch frisch empfohlen, kann auch in Pulverform verwendet werden
  • 150 ml Olivenöl hochwertiges natives Olivenöl
  • 50 ml Rotweinessig kann durch weißen Essig ersetzt werden
  • 1 TL getrockneter Oregano frischer Oregano kann ebenfalls verwendet werden
  • 1 TL rote Pfefferflocken Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Salz koscheres Salz empfohlen
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL frischer Zitronensaft Limettensaft kann als Alternative dienen

Equipment

  • Küchenmaschine

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Spüle die frische Petersilie und den Cilantro gründlich ab, entferne die dicken Stiele und tupfe die Kräuter trocken.
  2. Gib die vorbereitete Petersilie, den Cilantro, den geschälten Knoblauch, getrockneten Oregano, rote Pfefferflocken, Salz und schwarzen Pfeffer in eine Küchenmaschine und püriere alles grob.
  3. Füge nun Olivenöl, Rotweinessig und Zitronensaft hinzu und püriere erneut, bis alles gut vermischt ist, die Sauce jedoch leicht stückig bleibt.
  4. Probiere die Sauce und passe den Geschmack mit Salz, Pfeffer oder Essig nach Bedarf an.
  5. Gib die Chimichurri-Sauce in eine Schüssel oder ein Glas und genieße sie gleich oder stelle sie in den Kühlschrank zur späteren Verwendung.

Nutrition

Serving: 1EsslöffelCalories: 80kcalCarbohydrates: 1gFat: 9gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 200mgPotassium: 50mgVitamin A: 800IUVitamin C: 5mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Frische Kräuter und wenig Pürieren sorgen für das beste Aroma.

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