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Cremige Meeresfrüchte gefüllte Muscheln

Cremige Meeresfrüchte gefüllte Muscheln für Genießer

Cremige Meeresfrüchte gefüllte Muscheln sind ein wahrer Genuss für die Sinne und ein Publikumsliebling bei jedem Anlass.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhzeit 5 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 Stück Große Pasta-Schalen Alternativ Manicotti oder Cannelloni verwenden.
  • 200 g Meeresfrüchte (Garnelen, Krabben) Frisch oder gefroren verwenden.
  • 200 g Frischkäse Ricotta für leichtere Variante verwenden.
  • 150 g Geriebener Käse (Mozzarella/Parmesan) Jede schmelzende Käsesorte ist geeignet.
  • 50 g Butter Kann durch Öl für milchfreie Variante ersetzt werden.
  • 300 ml Milch Ungesüßte pflanzliche Milch als Alternative.
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver/Zwiebelpulver Frisch gehackte Varianten für intensiveren Geschmack.

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Auflaufform
  • Küchenhelfer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kochen Sie die großen Pasta-Schalen in einem großen Topf mit Salzwasser für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind. Lassen Sie sie abtropfen und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel kombinieren Sie die Meeresfrüchte, den Frischkäse und die Hälfte des geriebenen Käses. Vermengen Sie alles gründlich.
  3. Schmelzen Sie die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze, fügen Sie die Milch hinzu und lassen Sie kurz aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie den restlichen Käse ein.
  4. Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und fetten Sie eine Auflaufform ein. Füllen Sie jede Pasta-Schale mit der Meeresfrüchtefüllung und legen Sie sie in die Form. Gießen Sie die Sauce darüber.
  5. Decken Sie die Form mit Aluminiumfolie ab und backen Sie die Muscheln für 25–30 Minuten. Entfernen Sie in den letzten 10 Minuten die Folie, um eine goldene Kruste zu erhalten.
  6. Lassen Sie die Muscheln nach dem Backen für etwa 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 25mgIron: 10mg

Notes

Dieses Rezept kann einen Tag im Voraus zubereitet werden. Im Kühlschrank sind die Muscheln bis zu 3 Tage haltbar und lassen sich bis zu 2 Monate einfrieren.

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