Go Back
+ servings
Cremige Spinat-Pilz-Lasagne

Cremige Spinat-Pilz-Lasagne für jeden Anlass

Diese cremige Spinat-Pilz-Lasagne ist ein leckeres und vielseitiges Gericht, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 1 EL Olivenöl sorgt für gesunde Fette beim Sautieren der Gemüse
  • 300 g Frischer Spinat kann durch Grünkohl ersetzt werden
  • 250 g Pilze z.B. Champignons oder eine andere Lieblingssorte
  • 2 zehen Knoblauch intensiviert den Geschmack
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Béchamelsauce
  • 50 g Butter Basis für eine reichhaltige Sauce
  • 50 g Allzweckmehl glutenfreies Mehl kann hier verwendet werden
  • 500 ml Milch pflanzenbasierte Milch eignet sich für eine vegane Version
  • 1 Prise Muskatnuss verleiht der Sauce Wärme und Tiefe
Für die Lasagne
  • 12 Blätter Lasagnenudeln verwendet vorgekochte Nudeln für eine schnellere Zubereitung
  • 200 g Geriebener Mozzarella für eine schmelzende Oberlatte
  • 100 g Geriebener Parmesan nutze Nährhefe für eine vegane Option
  • 250 g Ricotta Hüttenkäse ist eine leichtere Alternative

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Auflaufform
  • Schneebesen

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne einen Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Gib die geschnittenen Pilze hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie goldbraun sind. Dann füge den frischen Spinat und den gehackten Knoblauch hinzu und koche weiter, bis der Spinat zusammenfällt. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
  2. In einem Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Sobald die Butter geschmolzen ist, das Allzweckmehl mit einem Schneebesen einrühren und etwa 2 Minuten rösten, bis die Mischung leicht goldbraun ist. Langsam die warme Milch dazugeben, dabei ständig rühren, bis die Sauce eindickt. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Heize den Ofen auf 190°C (375°F) vor. Bereite die Lasagnenudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung vor. Wenn du vorgegarte Nudeln verwendest, kannst du diesen Schritt überspringen und direkt mit dem Schichten beginnen.
  4. Nehme eine Auflaufform und beginne mit einer Schicht Béchamelsauce am Boden. Lege dann eine Schicht Lasagnenudeln darauf, gefolgt von der Gemüsefüllung, Ricotta und einer Schicht Mozzarella. Wiederhole den Schichtvorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, und beende mit der restlichen Béchamelsauce und dem geriebenen Käse obendrauf.
  5. Decke die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backe die Lasagne etwa 25 Minuten lang im vorgeheizten Ofen. Entferne dann die Folie und backe sie weitere 15 Minuten, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist. Lass die Cremige Spinat-Pilz-Lasagne nach dem Backen 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 7gVitamin A: 1500IUVitamin C: 30mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, genug Béchamelsauce zu verwenden, um sicherzustellen, dass die Schichten nicht trocken werden und die Lasagne saftig bleibt.

Tried this recipe?

Let us know how it was!