Go Back
+ servings
Cremige ungarische Champignoncremesuppe

Cremige ungarische Champignoncremesuppe für dich

Diese cremige ungarische Champignoncremesuppe ist eine köstliche Umarmung für die Seele und ideal für kühle Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Ungarisch
Calories: 300

Ingredients
  

Gemüse
  • 1 Esslöffel Olivenöl verleiht Geschmack und hilft beim Sautieren
  • 1.5 Pfund Gemischte Champignons verwende frische Sorten wie Cremini, Shiitake oder Austernpilze
  • 2 Tassen Zwiebeln, gewürfelt
  • 3 Esslöffel Ungesalzene Butter sorgt für eine reichhaltige Basis
  • 1/4 Tasse Allzweckmehl kann durch Sorghummehl für glutenfreie Variante ersetzt werden
Gewürze
  • 4 Teelöffel Süßes, mildes Paprikapulver vermeide scharfe oder spanische Paprika
  • 1 Esslöffel Frischer Dill oder 2 Teelöffel getrockneter Dill
  • Küchen-Salz nach Geschmack
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Flüssigkeiten
  • 1/2 Tasse Trocken Weißwein wähle eine trinkbare Sorte wie Sauvignon Blanc
  • 3 Tassen Niedrig-natrium Hühner- oder Gemüsebrühe achte auf niedrig-natrium
  • 2 Esslöffel Niedrig-natrium Sojasauce
  • 1.5 Tassen Vollmilch oder fettarme Milch für leichtere Variante
  • 3/4 Tasse Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 2 Esslöffel Weißweinessig oder Sherry-Essig
Garnitur
  • 1/2 Tasse Frisch gehackte Petersilie für Garnitur

Equipment

  • großer Topf
  • Gusseisenpfanne

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf oder einer Gusseisenpfanne bei mittlerer Hitze. Gib die geschnittenen Champignons und die gewürfelten Zwiebeln dazu und brate alles etwa 15 Minuten lang an, bis die Zwiebeln glasig sind und die Champignons weich sind.
  2. In dem jetzt leeren Topf die Butter schmelzen und dann das Allzweckmehl, Paprikapulver, frischen Dill, Salz und Pfeffer einrühren. Rühre diese Mischung etwa 1 Minute lang kräftig um.
  3. Lösche die Mischung im Topf vorsichtig mit dem trockenen Weißwein ab und lasse die Alkoholnote für einige Minuten verdampfen.
  4. Füge langsam die Brühe hinzu und rühre kräftig. Gib anschließend die Sojasauce hinzu und kehre die vorher angebratenen Champignons und Zwiebeln zurück in den Topf. Lass alles etwa 5 Minuten lang köcheln.
  5. Rühre nun die Vollmilch und den Sauerrahm in die Suppe ein. Lasse die Mischung erneut aufkochen, achte darauf, sie nicht zu überhitzen.
  6. Rühre den Weißweinessig oder Sherry-Essig ein, um der Suppe eine frische Note zu verleihen. Probiere die Suppe und passe die Würze nach deinem Geschmack an.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 18gSaturated Fat: 11gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 45mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass die Champignons frisch sind und würze die Suppe nach deinem Geschmack.

Tried this recipe?

Let us know how it was!