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Crock-Pot cremiger Cajun-Hühnchen-Pasta

Crock-Pot cremiger Cajun-Hühnchen-Pasta für Genießer

Crock-Pot cremiger Cajun-Hühnchen-Pasta ist ein einfaches und köstliches Gericht, das die ganze Familie begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 hours
Total Time 5 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Cajun, Kreuzkümmel
Calories: 550

Ingredients
  

Sauce
  • 2 Stück Hühnchenbrüste Kann auch durch gefrorenes Hühnchen ersetzt werden (Kochzeit anpassen)
  • 2 Esslöffel Olivenöl Kann auch durch Raps- oder Pflanzenöl ersetzt werden
  • 2 Teelöffel Cajun-Gewürz Nach Belieben anpassen oder mehr Cayennepfeffer hinzufügen
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Frischer Knoblauch kann für einen stärkeren Geschmack verwendet werden
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Frische Zwiebel ist ein guter Ersatz
  • 1 Teelöffel Geräuchertes Paprikapulver Könnte durch normales Paprikapulver ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
Gemüse
  • 2 Stück Paprika Jede Farbe von Paprika kann verwendet werden
  • 1 Stück Zwiebel Schalotten können als milderer Ersatz genutzt werden
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 400 g Tomatenwürfel Niedriger Natriumgehalt ist empfehlenswert, wenn gewünscht
Pasta und Flüssigkeit
  • 500 ml Hühnerbrühe Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 200 ml Schlagsahne Für eine milchfreie Option kann Kokosmilch verwendet werden
  • 100 g Parmesankäse Kann weggelassen werden, um die milchfreien Anforderungen zu erfüllen
  • 250 g Penne-Pasta Jede Pastaform kann verwendet werden

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchen vorbereiten: Die Hühnchenbrüste mit Olivenöl und Cajun-Gewürz in einer Schüssel gut vermengen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Bereite eine Pfanne bei mittlerer Hitze vor und brate das gewürzte Hühnchen 2-3 Minuten pro Seite an.
  2. Hühnchen in den Slow Cooker legen: Das angebratene Hühnchen in den Slow Cooker legen. Schichte die gewürfelte Paprika, die geschnittene Zwiebel und den gehackten Knoblauch gleichmäßig über das Hühnchen.
  3. Flüssigkeiten hinzufügen: Füge die Tomatenwürfel und die Hühnerbrühe in den Slow Cooker hinzu. Rühre sanft um, um alles gut zu kombinieren.
  4. Kochen: Decke den Slow Cooker ab und koche die Mischung 4-5 Stunden auf niedriger Stufe oder 2-3 Stunden auf hoher Stufe.
  5. Hühnchen shreddern: Nach dem Kochen das Hühnchen aus dem Slow Cooker nehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern. Gib das zerkleinerte Hühnchen zurück in den Slow Cooker.
  6. Sauce verfeinern: Die Schlagsahne und den geriebenen Parmesan in die Mischung im Slow Cooker geben und gut umrühren, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Pasta kochen: Koche die Penne-Pasta separat gemäß der Packungsanweisung in einem Topf mit kochendem Salzwasser.
  8. Pasta hinzufügen und servieren: Die gekochte Pasta in den Slow Cooker geben und vorsichtig unter die Mischung heben. Serviere die Pasta heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 60mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Kochzeit bei gefrorenem Hühnchen anzupassen und die Pasta al dente zu garen.

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