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Einfache Beeren-Trifle

Einfache Beeren-Trifle für sofortige Glücksmomente

Einfache Beeren-Trifle – ein fruchtiges Meisterwerk mit Erdbeeren, Heidelbeeren und einer cremigen Mischung, perfekt für Grillabende und Brunch!
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Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 230
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Fruchtlage
  • 250 g Frische Erdbeeren Kann durch andere Beeren oder Früchte ersetzt werden.
  • 150 g Frische Heidelbeeren Ersatz durch andere Beeren möglich.
Für die cremige Mischung
  • 150 g Frischkäse Fettarmer Frischkäse kann verwendet werden.
  • 350 g Erdbeerjoghurt Beliebiger Frucht-Joghurt oder pflanzlicher Joghurt möglich.
  • 3 TL Zitronensaft Frischer Zitronensaft empfohlen.
  • 225 g Cool Whip Hausgemachte Schlagsahne als Alternative.
  • 3/4 TL Mandelessenz Kann weggelassen oder durch Vanilleessenz ersetzt werden.

Equipment

  • Schüssel
  • Gummispatel
  • Handmixer
  • Trifle-Gericht oder Glasschüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die frischen Erdbeeren und schneide sie in mundgerechte Stücke. Lasse gefrorene Früchte auftauen und tupfe überschüssigen Saft ab.
  2. Kombiniere Frischkäse, Erdbeerjoghurt und Zitronensaft in einer Schüssel und rühre, bis die Mischung glatt ist.
  3. Vermische Cool Whip mit Mandelessenz und falte vorsichtig in die cremige Mischung.
  4. Schichte die Zutaten in ein Trifle-Gericht oder eine große Glasschüssel: Erdbeeren, cremige Mischung, Heidelbeeren.
  5. Kühle die Trifle optional für einige Stunden im Kühlschrank und serviere sie in Schalen oder direkt aus dem Gericht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 230kcalCarbohydrates: 32gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 80mgIron: 0.5mg

Notes

Die Trifle bleibt bis zu 3 Tage im Kühlschrank frisch und kann 24 Stunden im Voraus zubereitet werden.

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