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Feurige Hähnchenramen mit cremiger Knoblauchsauce

Feurige Hähnchenramen mit cremiger Knoblauchsauce

Feurige Hähnchenramen mit cremiger Knoblauchsauce sind schnell zubereitet und bieten ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust oder -schenkel ohne Knochen Substitution: Tofu oder Pilze für eine vegetarische Option.
  • 1 EL Chilipulver Hinweis: Für eine mildere Version könnt ihr es reduzieren oder ganz weglassen.
  • 1 TL Paprika Substitution: Geräuchertes Paprikapulver für eine rauchige Note.
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl zum Anbraten des Hähnchens.
Für die Brühe
  • 1 l Hühnerbrühe Substitution: Gemüsebrühe für eine vegetarische Option.
  • 4 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 3 zehen Knoblauch (gehackt)
  • 200 ml Schlagsahne
Für die Nudeln und Garnitur
  • 300 g Ramen-Nudeln Substitution: Udon-, Soba- oder Reisnudeln sind ebenfalls schmackhafte Alternativen.
  • 2 Stück Frühlingszwiebel (gehackt) als frischer Garniertipp.
  • 1 TL Chiliöl (optional) für eine zusätzliche scharfe Note.

Equipment

  • große Pfanne
  • kleiner Topf
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen marinieren: Mische in einer Schüssel Chilipulver, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer. Bestreiche die Hähnchenstücke gleichmäßig mit der Gewürzmischung und lasse sie 15 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren.
  2. Hähnchen braten: Erhitze in einer großen Pfanne etwas Pflanzenöl. Lege die marinierten Hähnchenstücke hinein und brate sie für 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Lasse es danach kurz ruhen und schneiden.
  3. Cremige Knoblauchsauce zubereiten: In einem kleinen Topf schmelze etwas Butter und füge gehackten Knoblauch hinzu. Gieße dann die Schlagsahne dazu und lasse die Mischung 3-5 Minuten köcheln.
  4. Ramen-Nudeln kochen: Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen, füge die Ramen-Nudeln hinzu und koche sie laut Packungsanweisung 3-4 Minuten. Gieße die Nudeln ab und spül sie mit kaltem Wasser ab.
  5. Würzige Brühe herstellen: Erhitze Sesamöl und brate gehackten Knoblauch an. Gieße Hühnerbrühe und Sojasauce hinzu, lasse es 5 Minuten köcheln und füge die Schlagsahne hinzu.
  6. Ramen-Schüsseln anrichten: Verteile die Ramen-Nudeln auf Schalen, übergieße sie mit Brühe, platziere die Hähnchenstücke darauf und träufle die Knoblauchsauce darüber. Garniere mit Frühlingszwiebeln und optional Chiliöl.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 1000mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept lässt sich gut anpassen, sowohl für Vegetarier als auch für Liebhaber von schärferen Gerichten.

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