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Fritos Chili Käse Salat

Fritos Chili Käse Salat im Handumdrehen zubereiten

Der Fritos Chili Käse Salat ist ein beliebtes Rezept für Grillpartys mit knusprigen Fritos, frischem Gemüse und einer cremigen Sauce.
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Salat
  • 1 Tasse Mais Frischen Mais verwenden, wenn Saison.
  • 1 Stück Rote Paprika Alternativ gelbe oder orange Paprika.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Für milderen Geschmack grüne Zwiebeln verwenden.
  • 1 Tasse Cheddar Käse Für eine gesündere Option reduzierten Käse oder Käseersatz verwenden.
  • 200 g Chili Käse Fritos Reguläre Fritos sind ein möglicher Ersatz.
  • 1 Tasse Mayonnaise Alternativen wie griechischer Joghurt oder Ranch-Dressing verwenden.
Für die Zusatzstoffe
  • 1 Dose Schwarze Bohnen Einfach abtropfen lassen.
  • 1 Stück Avocado Einfach würfeln und unterheben.
  • 1 Teelöffel Taco-Gewürz Für zusätzlichen Geschmack.

Equipment

  • Große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Fritos Chili Käse Salat
  1. Zuerst bereitest du die Zutaten vor. Würfle die rote Paprika und die Zwiebel klein und reibe den Cheddar Käse. Wenn du frischen Mais verwendest, schneide die Körner vom Kolben ab.
  2. Nehme eine große Schüssel und kombiniere alle vorbereiteten Zutaten für den Fritos Chili Käse Salat. Füge den Mais, die gewürfelten Paprika, die Zwiebel, den geriebenen Käse und die Mayonnaise hinzu. Mische alles vorsichtig mit einem großen Löffel, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  3. Kurz vor dem Servieren gib die zerdrückten Chili Käse Fritos oben auf den Salat. Dies stellt sicher, dass sie schön knusprig bleiben. Mische die Fritos vorsichtig unter.
  4. Der Fritos Chili Käse Salat kann sofort serviert werden. Du kannst ihn besonders ansprechend anrichten, indem du ihn in einer großen Salatschüssel präsentierst.
  5. Falls du Variationen ausprobieren möchtest, kannst du schwarze Bohnen oder gewürfelte Avocado hinzufügen oder Taco-Gewürz zur Mayonnaise geben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 14gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 450mgPotassium: 300mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mgIron: 5mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und die Fritos erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, um die Knackigkeit zu bewahren.

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