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Gekühlter Kardamom-Rosen-Latte

Gekühlter Kardamom-Rosen-Latte für den perfekten Sommer

Entdecke den erfrischenden Gekühlten Kardamom-Rosen-Latte – eine blumige Mischung aus schwarzem Tee, Kardamom und Rosenwasser für den perfekten Sommergenuss.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: International
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Latte
  • 2 Teebeutel Schwarzer Tee oder 2 Teelöffel losen Tee
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamom
  • 1 Tasse heißen Wasser zum Aufbrühen des Tees
  • 200 ml Milch deiner Wahl (z.B. Mandel-, Kokos- oder Hafermilch)
  • 1 Teelöffel Rosenwasser weniger ist oft mehr
  • nach Geschmack Süßungsmittel optional
  • Eiswürfel Eiswürfel für die kühle Servierung
Für die Garnierung
  • nach Geschmack Getrocknete Rosenblätter zur dekorativen Präsentation

Equipment

  • Shaker
  • Glas

Method
 

Zubereitung
  1. Tee aufbrühen: Beginne, indem du 2 Teebeutel oder 2 Teelöffel losen schwarzen Tee in 1 Tasse heißem Wasser für 4-5 Minuten ziehen lässt. Nach dem Ziehen entferne die Teebeutel und lasse den Tee bei Zimmertemperatur abkühlen.
  2. Abkühlen und Kühlen: Stelle den abgekühlten Tee für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  3. Mischung vorbereiten: Gib den gekühlten Tee, 200 ml Milch, 1 Teelöffel Rosenwasser und 1/4 Teelöffel gemahlenen Kardamom in einen Shaker. Optional Süßungsmittel hinzufügen.
  4. Schütteln für die Textur: Schüttle die Mischung kräftig für etwa 15-20 Sekunden.
  5. Servieren mit Eis: Fülle ein hohes Glas bis zur Hälfte mit Eis und gieße die Mischung darüber.
  6. Garnieren und genießen: Garniere optional mit getrockneten Rosenblättern, serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 200mgSugar: 10gVitamin A: 100IUCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Der Gekühlte Kardamom-Rosen-Latte ist ein erfrischendes Getränk, das sich einfach zubereiten lässt und nach persönlichem Geschmack variiert werden kann.

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