Go Back
+ servings
Glutenfreie Apfeltaschen

Glutenfreie Apfeltaschen für den perfekten Snack

Genießen Sie diese glutenfreien Apfeltaschen mit einer zarten fruchtigen Füllung, perfekt für einen Snack oder Dessert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 8 Taschen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Glutenfreies Blätterteig Achte auf eine hochwertige Marke geeignet zum Backen.
  • 2 Stück Ei Gibt dem Teig Bindung. Vegane Option: Ersetze es durch Mandelmilch.
Für die Füllung
  • 3 Stück Äpfel Süße Sorten wie Honeycrisp oder Granny Smith verwenden.
  • 50 g Zucker Kann durch Kokoszucker oder Honig ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Zimt Die Menge kann nach Vorliebe angepasst werden.
  • 2 Esslöffel Maisstärke Erhöhe die Menge bei saftigeren Früchten.

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Teigrolle
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle und schneide die Äpfel in kleine Stücke. Mische sie in einer Schüssel mit Zucker, Zimt und Maisstärke, bis die Äpfel gleichmäßig überzogen sind. Lass die Mischung für etwa 10 Minuten ruhen.
  2. Rolle den glutenfreien Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche aus, bis er gleichmäßig dünn und glatt ist. Schneide den Teig in gleich große Quadrate (etwa 10x10 cm).
  3. Platziere einen Löffel der vorbereiteten Apfelfüllung in die Mitte jedes Teigquadrats. Klappe die Teigteile über die Füllung und drücke die Ränder mit einer Gabel fest.
  4. Verschlage die Eier mit ein wenig Wasser, um eine Ei-Wäsche herzustellen. Bestreiche die Oberseite jeder Apfeltasche mit der Ei-Wäsche.
  5. Lege die gefüllten Apfeltaschen auf ein Backblech und backe sie bei 200 °C für 20 bis 25 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  6. Lass die Apfeltaschen etwa 5 Minuten auf dem Blech abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1TascheCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 250IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese glutenfreien Apfeltaschen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig anpassbar mit verschiedenen Füllungen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!