Go Back
+ servings
Grünes würziges Hühnchen- und Reissuppe

Grünes würziges Hühnchen- und Reissuppe Rezept

Genießen Sie eine köstliche grüne würzige Hühnchen- und Reissuppe, die perfekt für kalte Abende ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Öl
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Rapsöl
Für das Gemüse
  • 2 Stück Zwiebeln gelbe Zwiebeln empfohlen
  • 2 Stück Karotten oder gewürfelte Paprika
  • 2 Stängel Sellerie oder Fenchel
  • 2 Zehen Knoblauch frisch ist am besten
Für das Hauptgericht
  • 500 Gramm Hühnchenbrust ohne Knochen Hähnchenschenkel oder Tofu für vegetarische Option verwenden
  • 1.5 Liter Hühnerbrühe Gemüsebrühe für vegetarische Variante
  • 200 Gramm Langkornreis Braunreis kann verwendet werden, benötigt aber länger
Für die Kräuter
  • 1 Tasse Petersilie oder Koriander
  • 1 Teelöffel Thymian Rosemary für intensiveren Geschmack
Für die Würze
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 0.5 Teelöffel Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die gewürfelten Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzu und brate alles etwa 5 Minuten lang an, bis das Gemüse weich und die Zwiebeln glasig sind.
  2. Rühre 2 zerdrückte Knoblauchzehen sowie 1 Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Pfeffer ein und lasse die Mischung für eine weitere Minute braten.
  3. Gib 500 Gramm Hühnchenbrust ohne Knochen und 1,5 Liter Hühnerbrühe in den Topf. Bringe die Suppe zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie 15 Minuten lang köcheln.
  4. Nimm das Hühnchen aus der Brühe, lasse es abkühlen und zerkleinere es, bevor du es wieder in den Topf gibst.
  5. Füge 200 Gramm Langkornreis, 1 Tasse gehackte Petersilie und 1 Teelöffel Thymian hinzu und lasse die Suppe 20 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
  6. Probiere die Suppe und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an. Serviere die Suppe heiß mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 25mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Diese Suppe ist einfach zuzubereiten und lässt sich hervorragend anpassen, um unterschiedliche Geschmäcker zu berücksichtigen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!