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Hawaiian Crockpot Hähnchen Rezept Zutaten: - 1 kg Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen - 1 Tasse Ananassaft - 1/2 Tasse Sojasauce - 1/4 Tasse brauner Zucker - 1/4 Tasse Honig - 2 Knoblauchzehen, gehackt - 1 Teelöffel Ingwer, frisch gerieben - 1/2 Tasse gehackte Paprika - 1/2 Tasse gehackte Zwiebel Zubereitung: 1. Hähnchenbrust in den Crockpot legen. 2. Ananassaft, Sojasauce, braunen Zucker, Honig, Knoblauch und Ingwer in einer Schüssel vermischen. 3. Die Mischung über das Hähnchen gießen. 4. Paprika und Zwiebel hinzufügen. 5. Den Crockpot abdecken und auf niedriger Stufe 6-8 Stunden garen oder auf hoher Stufe 3-4 Stunden. 6. Nach dem Garen das Hähnchen herausnehmen und zerkleinern, dann zurück in die Sauce geben und gut vermengen. 7. Servieren mit Reis oder Gemüse.

Hawaiian Crockpot Hähnchen Rezept für tolle Aromen

Dieses Hawaiian Crockpot Hähnchen Rezept kombiniert zartes Hähnchen mit süßem Ananassaft und sorgt für ein tropisches Geschmackserlebnis.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Hawaiian
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 1 kg Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen
Für die Soße
  • 1 Tasse Ananassaft frisch für besseren Geschmack
  • 0.5 Tasse Sojasauce glutenfreie Tamari ist eine tolle Alternative
  • 0.25 Tasse brauner Zucker Kokoszucker als gesündere Option verwenden
  • 0.25 Tasse Honig
Für die Würze
  • 2 Stück Knoblauchzehen, gehackt frischer Knoblauch ist ideal
  • 1 Teelöffel Ingwer, frisch gerieben
Für das Gemüse
  • 0.5 Tasse gehackte Paprika je nach Geschmack variieren
  • 0.5 Tasse gehackte Zwiebel

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchenbrust in den Crockpot legen.
  2. Ananassaft, Sojasauce, braunen Zucker, Honig, Knoblauch und Ingwer in einer Schüssel vermischen.
  3. Die Mischung über das Hähnchen gießen.
  4. Paprika und Zwiebel hinzufügen.
  5. Den Crockpot abdecken und auf niedriger Stufe 6-8 Stunden garen oder auf hoher Stufe 3-4 Stunden.
  6. Nach dem Garen das Hähnchen herausnehmen und zerkleinern, dann zurück in die Sauce geben und gut vermengen.
  7. Servieren mit Reis oder Gemüse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Frische Zutaten verwenden, Timing beachten, Varianten ausprobieren.

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