Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Reinige das organische Huhn und bestreue es gleichmäßig mit Meersalz, schwarzem Pfeffer, Knoblauchpulver, geräuchertem Paprika, Zwiebelpulver und Allzweckgewürz. Lasse die Gewürze für etwa 15 Minuten einziehen.
- Erhitze 2 Esslöffel extra natives Olivenöl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer Hitze. Lege das gewürzte Huhn in den Topf und brate es 2-3 Minuten lang auf jeder Seite an.
- Nimm das angebratene Hühnchen aus dem Topf und stelle es beiseite.
- Gib einen Esslöffel Olivenöl in den gleichen Topf und erhitze ihn erneut. Füge die gehackte rote Zwiebel und die Knoblauchzehen hinzu. Sauté die Mischung für etwa 2 Minuten.
- Danach die Karotten, Meersalz, schwarzen Pfeffer, Kurkuma, Basilikum und Petersilie hinzufügen und alles gut umrühren.
- Bringe das angebratene Hühnchen zurück in den Topf mit dem sautierten Gemüse. Gieße die Hühnerbrühe und die Knochenbrühe hinein.
- Füge die Mini-Maiskolben, die gewürfelten irischen Kartoffeln, frische Thymianzweige und die gehackten Scotch Bonnet Paprika hinzu. Erhitze alles auf hoher Stufe, bis es zu kochen beginnt.
- In einer Schüssel das organische Allzweckmehl, Meersalz und schwarzen Pfeffer vermengen. Füge langsam ¼ Tasse gefiltertes kaltes Wasser hinzu und knete die Mischung für etwa 3-5 Minuten.
- Rolle kleine, runde Dumplings aus dem Teig und lege sie beiseite.
- Sobald die Suppe kocht, füge die vorbereiteten Dumplings in die Brühe hinzu. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 20-25 Minuten sanft köcheln.
- Sobald alles schön gekocht ist, schöpfe die Jamaikanische Hühnersuppe in tiefe Schalen.
- Optional kannst du dazu knuspriges Brot oder Cracker reichen.
Nutrition
Notes
Achte darauf, nicht zu viel Wasser auf einmal hinzuzufügen, um zu feuchten Teig zu vermeiden.
