Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und besprühe sie leicht mit Kochspray. Füge das mageres Rinderhack hinzu und brate es für etwa 7-10 Minuten, während du es mit einem Spatel zerkleinerst.
- Rühre die Worcestershire-Sauce, Ketchup, geriebenen Parmesan, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in die Pfanne. Koche die Mischung weiter, bis das Rinderhack vollständig durchgegart und schön gebräunt ist.
- Lege eine mittlere Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche und platziere eine Scheibe amerikanischen Käse in die Mitte. Füge etwa ein Drittel der Rinderhack-Mischung hinzu, gefolgt von den geschnittenen Roma-Tomaten und dem Römersalat sowie gewünschten Belägen.
- Rolle die Tortilla vorsichtig aber fest zusammen und lege sie mit der Nahtseite nach unten auf ein vorgeheiztes Grillgerät. Koche den Wickel für etwa 3-4 Minuten, bis sich Grillmarkierungen zeigen und die Tortilla goldbraun wird. Wende ihn vorsichtig und grille die andere Seite für weitere 3-4 Minuten.
- Nehme den Käseburger-Wickel vom Grill und lass ihn kurz abkühlen. Schneide ihn schräg in zwei Hälften und serviere ihn sofort.
Nutrition
Notes
Vorbereitung der Rinderhack-Mischung im Voraus hilft beim schnellen Zubereiten am Kochtag.
