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Klebrige BBQ-Hähnchen-Zucchini-Boote

Klebrige BBQ-Hähnchen-Zucchini-Boote: Einfach Genießen

Genieße diese Klebrigen BBQ-Hähnchen-Zucchini-Boote, die einfach zuzubereiten und voller Geschmack sind.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Boote
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Zucchini Für die Zucchini-Boote
  • 300 g Hähnchenbrust Gehackt
  • 100 g BBQ-Sauce Nach Geschmack
  • 100 g geriebener Käse Für das Topping
  • 1 Esslöffel Öl Zum Anbraten

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Löffel
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Halbiere die Zucchini der Länge nach und höhle sie vorsichtig aus.
  2. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und koche das Hähnchen bis es goldbraun ist.
  3. Füge die BBQ-Sauce hinzu und vermische alles gut.
  4. Fülle die Zucchinihälften mit der Hähnchen-Mischung.
  5. Streue den Käse über die gefüllten Zucchini und backe sie im Ofen.
  6. Serviere die Zucchini-Boote warm und genieße sie.

Nutrition

Serving: 1BootCalories: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Diese Klebrigen BBQ-Hähnchen-Zucchini-Boote sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein schnelles Abendessen.

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