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Knusprige Pfannenfrittierte Lachs-Kroketten

Knusprige Pfannenfrittierte Lachs-Kroketten leicht gemacht

Ein einfaches Rezept für knusprige Pfannenfrittierte Lachs-Kroketten, die jeden Bissen zum Genuss machen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Kroketten
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

  • 1 lb Lachsfilet Für eine budgetfreundliche Option kann auch Dosenlachs verwendet werden.
  • 2 Esslöffel neutrales Öl (Traubenkern-, Raps-, Avocadoöl) Verwende dasselbe Öl zum Frittieren.
  • 1 Teelöffel grobes Salz Die Menge kann je nach persönlichem Salzgeschmack angepasst werden.
  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Weißer Pfeffer kann als weniger sichtbare Option substituiert werden.
  • 1 Esslöffel ungesalzene Butter Für eine milchfreie Variante kann Olivenöl verwendet werden.
  • 1 mittelgroße Schalotte (fein gehackt) Zwiebel kann als Alternative verwendet werden.
  • 2 Knoblauchzehen (grob gehackt) Knoblauchpulver kann im Notfall verwendet werden.
  • 1/2 Tasse übrig gebliebenes Kartoffelpüree Frisch zubereitetes Kartoffelpüree oder Kartoffelflocken können als Ersatz dienen.
  • 1/4 Tasse gewürzte Semmelbrösel Glutenfreie Semmelbrösel sind eine gute glutenfreie Option.
  • 1 Teelöffel Old Bay Gewürz Kann durch eine Meeresfrüchte-Gewürzmischung ersetzt werden, falls nicht verfügbar.
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf Senkrecht-Senf kann für einen milderen Geschmack subtituiert werden.
  • Frische Petersilie (fein gehackt) zur Garnitur Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln können alternativ verwendet werden.
  • 1 ½ Tassen Remoulade Tartar-Sauce oder Joghurt-Dill-Sauce sind großartige Alternativen.

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backblech
  • Küchenpapier

Method
 

  1. Remoulade zubereiten: Falls du die Remoulade noch nicht vorbereitet hast, kannst du das jetzt tun. Misch einfach alle Zutaten in einer Schüssel gut zusammen und lass die Sauce einige Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen entfalten können.
  2. Lachs backen: Heize den Ofen auf 190°C vor. Lege das Lachsfilet auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und beträufle es mit neutralem Öl. Würze den Lachs großzügig mit grobem Salz und frisch gemahlenem Pfeffer. Backe den Lachs für 15-20 Minuten, bis er eine innere Temperatur von 54°C erreicht hat, und lasse ihn danach kurz abkühlen.
  3. Schalotten dünsten: Schmelze ungesalzene Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Gib die fein gehackten Schalotten hinzu und dünste sie für etwa 3 Minuten, bis sie transparent sind. Füge dann die grob gehackten Knoblauchzehen hinzu und koche sie für eine weitere Minute.
  4. Kroketten formen: Nimm das abgekühlte Lachsfilet und zerkleinere es in einer großen Schüssel. Mische das zerkleinerte Lachsfilet mit dem übrig gebliebenen Kartoffelpüree, den gewürzten Semmelbröseln, den gedünsteten Schalotten, dem Old Bay Gewürz und dem Dijon-Senf. Forme die Mischung in ovalen Kroketten.
  5. Kroketten braten: Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ausreichend Öl, bis es etwa 190°C erreicht hat. Lege vorsichtig die geformten Kroketten in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen und bestreue sie leicht mit grobem Salz.
  6. Servieren: Sobald die Kroketten leicht abgekühlt sind, serviere sie warm auf einem Teller. Garniere sie mit frisch gehackter Petersilie und serviere die Remoulade zum Dippen dazu.

Nutrition

Serving: 1KroketteCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 11gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 1mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Für eine noch einfachere Variante kannst du Dosenlachs verwenden.

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