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Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel

Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel für Genussmomente

Die Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel vereint Schärfe und Süße für ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Rinderhackfleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch 93% mager empfohlen
Für die Süßkartoffeln
  • 2 Stück Süßkartoffeln Alternativ Blumenkohlreis für low-carb
Für den cremigen Topping
  • 200 g Hüttenkäse Für vegane Variante griechischer Joghurt verwenden
  • 1 Stück Avocado Frisch schneiden, um Braunfärbung zu vermeiden
Für den Honig-Tupfer
  • 2 EL Hot Honey Kann durch normalen Honig mit Chili-Flocken ersetzt werden
Für die Gewürzmischung
  • 2 TL Taco-Gewürz Menge nach persönlichem Geschmack anpassen

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizt euren Ofen auf 200 Grad Celsius vor. Während der Ofen auf Temperatur kommt, bereitet ihr die Süßkartoffeln vor.
  2. Schält und würfelt die Süßkartoffeln. Vermischt sie mit Öl und Taco-Gewürz, und röstet sie auf einem Backblech für 25-30 Minuten.
  3. Erhitzt eine große Pfanne und bratet das Rinderhackfleisch für 6-8 Minuten an, würzt es mit Taco-Gewürz.
  4. Nehmt eine große Schüssel und schichtet die gerösteten Süßkartoffeln als Basis, fügt das Rinderhackfleisch und den Hüttenkäse hinzu.
  5. Schneidet die Avocado und legt sie auf die Zutaten. Träufelt den Hot Honey darüber.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 10gVitamin A: 15000IUVitamin C: 30mgCalcium: 120mgIron: 4mg

Notes

Dieses Rezept eignet sich hervorragend für Meal Prep und kann an verschiedene diätetische Bedürfnisse angepasst werden.

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