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rot weiß blau Käsekuchen Salat

Rot Weiß Blau Käsekuchen Salat für jeden Anlass

Dieser rot weiß blau Käsekuchen Salat kombiniert cremigen Käsekuchen mit frischen Erdbeeren und Blaubeeren. Perfekt für jeden Anlass.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 8 Unzen Frischkäse Vollfett für cremige Konsistenz
  • 1 Tasse Puderzucker Kann durch Puderstevia ersetzt werden
  • 8 Unzen Cool Whip oder Schlagsahne Kann durch laktosefreie Schlagsahne ersetzt werden
Für die Früchte
  • 2 Tassen Erdbeeren Kann durch Himbeeren ersetzt werden
  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 2 Tassen Mini-Marshmallows Kann weggelassen oder durch Engelshaarkuchen ersetzt werden
Zusätzliche Optionen
  • 1 Tasse Bananen Ideal als fruchtige Ergänzung
  • 1/2 Tasse Nüsse Achte auf Allergien
  • Saisonale Früchte Für verschiedene Anlässe und Feiertage

Equipment

  • Handmixgerät
  • Große Schüssel
  • Gummispatel
  • Servierschüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Frischkäse und Puderzucker vermengen, bis die Mischung glatt und cremig ist (ca. 2-3 Minuten).
  2. Cool Whip unterheben, um eine luftige Füllung zu erhalten.
  3. Mini-Marshmallows und Früchte hinzufügen, sanft vermengen.
  4. In eine Servierschüssel geben und für 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 20gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Für frischeren Geschmack nur frische Früchte verwenden. Für eine glutenfreie Variante glutenfreie Toppings wählen.

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