Zutaten vermengen: Quark, Kakaopulver, Schokoladen-Protein-Pulver, PB Fit und das Ei in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und umrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

Schokoladenstückchen hinzufügen: Halb süße Schokoladenstückchen zur Teigmischung hinzufügen und vorsichtig umrühren.

Mikrowelle starten: Tasse in die Mikrowelle stellen und auf höchster Stufe für 90 Sekunden backen.

Abkühlen und dekorieren: Nach dem Backen 30 bis 60 Sekunden ruhen lassen und Erdnussbutter darüber drizzeln.

Frühstücken und genießen: Sofort genießen, solange er noch warm ist.