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Slow Cooker Kurzrib Ragout

Slow Cooker Kurzrib Ragout für die Seele

Ein herzhaftes Slow Cooker Kurzrib Ragout, das sich zart und wohlig um die Seele schmiegt und deine Liebsten zusammenbringt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 8 hours
Total Time 8 hours 20 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Ragout
  • 1 kg Rinderknochenkurzrippen Kann durch Rinderbrust oder Schulter ersetzt werden.
  • 1 Stück große Zwiebel, gehackt
  • 4 Stück Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Stück mittelgroße Karotten, gehackt
  • 2 Stangen Sellerie, gehackt
  • 1 Tasse trockener Rotwein
  • 1 Dose ganze geschälte Tomaten 800 g
  • 1 Tasse niedrig-Natrium-Rinderbrühe
  • 2 Stück Lorbeerblätter
  • Salz Zum Würzen
  • Pfeffer Zum Würzen

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Slow Cooker Kurzrib Ragout
  1. Rinderknochenkurzrippen großzügig mit Salz und Pfeffer würzen und in einer großen Pfanne 4-5 Minuten pro Seite anbraten.
  2. Gehackte Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Sellerie in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Gemüse weich ist (5-7 Minuten).
  3. Rotwein in die Pfanne gießen, zum Simmern bringen und den Boden kratzen. Dann die Tomaten und die Rinderbrühe einrühren, sowie die Lorbeerblätter hinzufügen.
  4. Die angebratenen Rinderknochenkurzrippen in den Slow Cooker geben und die Sauce darüber gießen, sodass das Fleisch gut bedeckt ist.
  5. Slow Cooker abdecken und auf niedriger Stufe 8 Stunden oder auf hoher Stufe 4 Stunden garen.
  6. Nach dem Garen die Rinderknochenkurzrippen aus dem Cooker nehmen, zerkleinern und mit der Sauce vermischen. Über Pasta oder Polenta servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 32gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Das Ragout entwickelt während der Kühlung seinen Geschmack und kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

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