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Süßer Zwiebelauflauf

Süßer Zwiebelauflauf für herzlichen Genuss

Ein köstlicher Süßer Zwiebelauflauf, der Herzen erwärmt und perfekt für Familientreffen ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 4 Stück Süßzwiebeln Vidalia-Zwiebeln sind besonders empfehlenswert.
  • 2 EL Ungesalzene Butter
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Zucker optional
  • 200 g Scharfer Cheddar-Käse Kann durch mildere Käsesorten ersetzt werden.
  • 200 g Mozzarella-Käse
  • 200 g Sauerrahm Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 3 Stück Eier
  • 100 g Zerkleinerte Butter-Cracker wie Ritz, glutenfreie Alternativen sind möglich.
  • 2 EL Geschmolzene Butter für das Topping

Equipment

  • Auflaufform 33x23 cm
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 175°C vor. In einer großen Pfanne schmelze bei mittlerer Hitze die ungesalzene Butter. Füge die dünn geschnittenen Süßzwiebeln hinzu und würze sie mit Salz, Pfeffer und optional Zucker. Sauté die Zwiebeln für etwa 15 Minuten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
  2. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Zwiebelmischung etwas abkühlen. Rühre dann den Sauerrahm und die leicht geschlagenen Eier unter, bis alles gut vermischt ist. Füge die Hälfte des geriebenen Cheddar-Käses hinzu und falte ihn vorsichtig unter.
  3. Fette eine 33x23 cm große Auflaufform leicht ein und gib die Zwiebelmischung hinein. Verteile die verbleibende Käseschicht gleichmäßig darüber. Mische die zerdrückten Butter-Cracker mit der geschmolzenen Butter in einer Schüssel und streue diese Mischung gleichmäßig als knuspriges Topping über den Auflauf.
  4. Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Süßen Zwiebelauflauf unbedeckt für 30–35 Minuten, bis der Auflauf goldbraun und sprudelnd ist.
  5. Lass den Auflauf nach dem Backen für etwa 5 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Der Auflauf kann am Vortag zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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