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Würzige Honig-Knoblauch-Lil Smokies

Würzige Honig-Knoblauch-Lil Smokies einfach selbst machen

Genießen Sie diese Würzigen Honig-Knoblauch-Lil Smokies – ein köstlicher Appetizer, der perfekt für gesellige Abende ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Sesamsoße
  • 2 EL Olivenöl oder Raps- / Avocadoöl
  • 4 Zehen gehackter Knoblauch frisch für das beste Aroma
  • 400 g Lil Smokies Wurstsorten variabel
  • 3 EL Honig oder agavenbasierter Sirup für vegane Option
  • 2 TL scharfe Soße nach Geschmack anpassen
  • 2 EL Sojasoße oder Tamari für glutenfreie Variante

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl und füge den gehackten Knoblauch hinzu. Rühre den Knoblauch für etwa 1 Minute oder bis er goldbraun ist.
  2. Gib die Lil Smokies in die Pfanne und brate sie für 5-7 Minuten an, bis sie gleichmäßig gebräunt sind und durchgewärmt werden.
  3. Misch in einer separaten Schüssel den Honig, die scharfe Soße und die Sojasoße gut miteinander.
  4. Gieße die vorbereitete Soße über die gebräunten Lil Smokies und rühre alles gründlich um. Lasse die Mischung bei schwacher Hitze für weitere 3-5 Minuten köcheln.
  5. Nehme die Pfanne vom Herd und garniere die Würzigen Honig-Knoblauch-Lil Smokies mit einer Prise roter Pfefferflocken und frisch gehackter Petersilie oder Schnittlauch. Serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 220kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese Häppchen sind ideal zum Teilen und passend zu Coleslaw.

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