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Zimtbananenchips

Zimtbananenchips leicht selbstgemacht

Gesunde Zimtbananenchips, die leicht selbstgemacht werden können. Genießen Sie diesen perfekten Snack für Groß und Klein.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Gesund
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Chips
  • 2 Stück Bananen reife, aber feste Bananen
  • 1 Esslöffel Zucker oder Stevia/Kokosblütenzucker
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 1 Esslöffel Kokosöl geschmolzen, oder Olivenöl

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zimtbananenchips
  1. Bananen schälen und in dünne Scheiben (ca. 0,5 cm dick) schneiden.
  2. Zucker, gemahlenen Zimt und Salz in einer kleinen Schüssel vermischen.
  3. Bananenscheiben mit geschmolzenem Kokosöl beträufeln und die Zimt-Zucker-Mischung darüber streuen.
  4. Air Fryer auf 150°C vorheizen.
  5. Bananenscheiben in einer Schicht in den Air Fryer legen und 15-18 Minuten frittieren, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
  6. Zimtbananenchips aus dem Air Fryer nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 2gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 50mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Für das beste Ergebnis, verwenden Sie reife Bananen und achten Sie darauf, die Chips nicht zu überladen im Air Fryer.

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