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Zucchini Scarpaccia

Zucchini Scarpaccia: Einfaches italienisches Rezept

Zucchini Scarpaccia ist eine köstliche italienische Speise, die mit Zucchini und einer goldbraunen Kruste überzeugt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück Zucchini alternativ Sommersquash verwenden
  • 250 g Allzweckmehl oder Vollkornmehl für nussigen Geschmack
  • 100 g Maismehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer
  • 2 Stück Eier
  • 250 ml Milch pflanzliche Milch für laktosefreie Option
  • 50 ml Olivenöl
Für den Belag
  • 100 g Parmesan Käse oder Pecorino Romano/Cheddar
  • 2 EL Frischer Thymian 1 TL getrockneter Thymian für 1 EL frischen
  • 30 g Pinienkerne optional
  • 2 Zehen Knoblauch
Für das Träufeln
  • 30 ml Olivenöl zum Beträufeln

Equipment

  • 9x13-Zoll-Backform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen vorheizen und Backform vorbereiten: Heizen Sie den Ofen auf 190°C vor und fetten Sie eine 9x13-Zoll Backform ein.
  2. Trockene Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel vermengen Sie Allzweckmehl, Maismehl, Backpulver, Salz und schwarzen Pfeffer.
  3. Feuchte Zutaten kombinieren: In einer separaten Schüssel schlagen Sie die Eier auf und fügen Milch sowie Olivenöl hinzu.
  4. Trockene und feuchte Zutaten kombinieren: Fügen Sie die feuchte Mischung zu den trockenen Zutaten hinzu und vermischen Sie vorsichtig.
  5. Zucchini und Aromen hinzufügen: Falten Sie Zucchini, Knoblauch, Parmesan, Thymian und Pinienkerne vorsichtig in den Teig.
  6. Teig in die Form gießen: Gießen Sie den Teig gleichmäßig in die vorbereitete Backform.
  7. Backen: Schieben Sie die Backform in den Ofen und backen Sie den Zucchini Scarpaccia für 35-40 Minuten.
  8. Abkühlen lassen und servieren: Lassen Sie den Zucchini Scarpaccia 10 Minuten abkühlen und schneiden Sie ihn dann in Stücke.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Optional können verschiedene Kräuter oder Käsesorten hinzugefügt werden, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.

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